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Explorar emociones y mejorar mi bienestar emocional
- Explorar emociones y mejorar mi bienestar emocional
- Trabajar en problemas específicos de ansiedad o estrés
- Desarrollar tu inteligencia emocional
- Superar el duelo y aprender a manejar la pérdida
- Fortalecer mi autoestima y autoconocimiento
- Establecer y mantener límites saludables en relaciones personales o laborales
- Manejar el burnout, el estrés crónico o el estrés laboral
- Superar conflictos personales o familiares
- Apoyo en relaciones de pareja o interpersonales
- Apoyo perinatal (embarazo, posparto, adaptación a la maternidad/paternidad)
- Mejorar mi equilibrio entre vida personal y profesional
- Apoyo específico para emprendedores o dueños de negocios
- Otro (especificar)
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Sí, en el pasado
- Sí, actualmente estoy en terapia
- Sí, en el pasado
- No, esta sería mi primera experiencia
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Salud emocional
- Salud emocional
- Relaciones de pareja o familiares
- Estrés laboral o académico
- Estrés crónico o burnout profesional
- Autoconfianza y autoestima
- Transiciones de vida o cambios importantes
- Duelo o pérdida reciente
- Miedo o fobias específicas
- Establecimiento de límites personales o laborales
- Desafíos como emprendedor o dueño de negocio
- Apoyo perinatal (embarazo, posparto)
- Otro (especificar)
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Espacio para explorar mis emociones y obtener guía
- Espacio para explorar mis emociones y obtener guía
- Herramientas para manejar la ansiedad o el estrés
- Apoyo y herramientas para procesar el duelo
- Estrategias para establecer y mantener límites saludables
- Desarrollo personal y fortalecimiento de habilidades de afrontamiento
- Consejos prácticos para mejorar mis relaciones
- Manejo del burnout y el estrés laboral o crónico
- Acompañamiento en la toma de decisiones importantes
- No estoy seguro, necesito orientación
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Terapia de pareja o familiar
- Terapia individual
- Terapia de pareja o familiar
- Terapia de duelo
- Terapia perinatal
- Tratamiento para fobias y miedos específicos
- Evaluaciones diagnósticas y pruebas psicológicas
- Coaching para desarrollo personal o profesional
- Coaching para manejo del estrés, burnout y equilibrio laboral
- Talleres de bienestar emocional y establecimiento de límites
- Grupos de apoyo temáticos
- Cita psiquiátrica
- Cita nutricional
- Otro (especificar)
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Muy comprometido, estoy listo para hacer cambios y trabajar activamente
- Muy comprometido, estoy listo para hacer cambios y trabajar activamente
- Comprometido, pero tengo ciertas dudas sobre el proceso
- Moderadamente comprometido, quiero probar y ver cómo me siento
- Necesito orientación para entender en qué consiste el compromiso
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Herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad
- Un espacio seguro para expresarme
- Herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad
- Apoyo para superar el duelo
- Estrategias para manejar el burnout y el estrés laboral
- Mejora en mis relaciones personales o laborales
- Sentir mayor claridad y propósito en mi vida
- Orientación para temas específicos de salud mental o nutricional
- No estoy seguro, espero descubrirlo en el camino
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Semanal
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- Quincenal
- Mensual
- No estoy seguro, busco recomendaciones
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